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Treinamento Mental no Esporte

Corpo e mente formam um sistema único. Aplicando conceitos de PNL e Coaching, o treinamento tem como objetivo aperfeiçoar o desempenho dos atletas, profissionais ou não, na prática de esportes, explorando os dois aspectos do ser humano: aspecto externo (social, físico, técnico, tático) e o aspecto interno (mental, emocional,espiritual).

Essa experiência mostra a importância de se unir o desempenho físico e mental na busca pelo melhor desempenho, afinal, uma mente preparada faz o corpo ir mais longe.

Programação

● Conhecendo a PNL e o Coaching;

● Âncora;

● Relaxamento;

● Mentalizações e Posições Percentuais;

● Modelagem;

● Definição de Objetivos;

● Crenças limitantes e possibilitadoras.

Carga Horária

20 horas