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    Treinamento Mental no Esporte

    Corpo e mente formam um sistema único. Aplicando conceitos de PNL e Coaching, o treinamento tem como objetivo aperfeiçoar o desempenho dos atletas, profissionais ou não, na prática de esportes, explorando os dois aspectos do ser humano: aspecto externo (social, físico, técnico, tático) e o aspecto interno (mental, emocional, espiritual).

    Essa experiência mostra a importância de se unir o desempenho físico e mental na busca pelo melhor desempenho, afinal, uma mente preparada faz o corpo ir mais longe.

    Programação

    ● Conhecendo a PNL e o Coaching;

    ● Âncora;

    ● Relaxamento;

    ● Mentalizações e Posições Percentuais;

    ● Modelagem;

    ● Definição de Objetivos;

    ● Crenças limitantes e possibilitadoras.

    Carga Horária

    20 horas