Corpo e mente formam um sistema único. Aplicando conceitos de PNL e Coaching, o treinamento tem como objetivo aperfeiçoar o desempenho dos atletas, profissionais ou não, na prática de esportes, explorando os dois aspectos do ser humano: aspecto externo (social, físico, técnico, tático) e o aspecto interno (mental, emocional, espiritual).
Essa experiência mostra a importância de se unir o desempenho físico e mental na busca pelo melhor desempenho, afinal, uma mente preparada faz o corpo ir mais longe.
● Conhecendo a PNL e o Coaching;
● Âncora;
● Relaxamento;
● Mentalizações e Posições Percentuais;
● Modelagem;
● Definição de Objetivos;
● Crenças limitantes e possibilitadoras.
20 horas